「更年期時期の悩み」 一覧

更年期は骨粗しょう症に注意

2017/02/19   -更年期時期の悩み

更年期に差し掛かると女性ホルモンが低下する影響で骨からカルシウムなどの成分が溶け出し、骨の強度が弱まり、骨粗しょう症になる女性が増えます。 骨粗しょう症は最悪の場合寝たきりになる可能性になる場合もある ...

更年期に友人関係を大切にすることは心の健康に繋がる

2017/02/16   -更年期時期の悩み

いままで家事や子育てで友人との時間が取りにくかったですよね。 時間に余裕ができ始める更年期を期に友人との時間を増やし、関係を深めることは心の健康上大きなメリットがあります。 ここでは更年期時期に友人と ...

更年期は口臭に注意

2017/02/14   -更年期時期の悩み

更年期に入ると口臭が発生しやすいことをご存知でしたか? 口臭は自分では気づきにくいものです。気づかないうちに周りに臭いと思われていることもありえるので、しっかりと口臭ケアをしっかりしましょう。 そもそ ...

更年期は太るってホント?

2017/02/08   -更年期時期の悩み

40代を迎えると、肥満体型になる女性は多いです。 まちなかを見ても若い女性は細身の女性の方が圧倒的に多いですが、40代後半の女性を見ると細い人の割合って多いですよね。 それには更年期に起こる体の変化が ...

更年期障害の妻 夫ができること4つ

2017/01/31   -更年期時期の悩み

※このページは更年期障害の妻をパートナーに持つ方に向けての記事です。 パートナーが更年期障害になると非常に辛い思いすることになるでしょう。 精神的に不安で、感情的になりやすく、その矛先が夫に向くことは ...

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